研究表明,掰手几乎有百分之五十四的指关人喜欢掰手指关节,有人认为这样很帅,节响有人觉得这样对于提高手指灵敏度和活力有益,好不好掰有的关节人则是纯粹的习惯,上瘾了就很难戒掉,危害一天不掰的掰手响就会很难受,但是指关有人却认为这样经常掰关节会使得手指关节粗大,甚至会患关节炎,节响那么到底掰手指关节好不好?会不会造成危害?
人体关节中都存在一些液体,关节能够起到润滑和缓冲的危害作用,你在掰手指关节的掰手时候,因为手指被忽然拉或者折,指关关节之间的节响关节腔由于受到屈折或者牵拉,会形成一种负压,从而形成腔隙,这个腔隙会使得关节中的液体和气体汇聚过来,慢慢形成一个较大的气泡,大到一定程度之后就会破碎引发清脆的响声,这被称作为“生理性弹响”,一般每隔20-30分钟就可以弹响一次,其实不止是手指关节,脖颈、肩关节、膝关节、肘关节、脚踝、下巴等都会出现这种现象。
其实这种生理性弹响偶尔发生对身体是没有什么危害的,关节反而会因此受到刺激,造成局部血液循环加速,能够松筋活络,关节会更为灵活,推拿的时候就会有这种响声,让人感觉舒展,但是如果经常性长期掰,只追求响声的话,就不太科学了,因为并非每次都是生理性弹响,有可能会出现病理性弹响,对关节是有害的,但是并不会造成关节炎,只是有可能会使得关节粗大,因为气泡会撑大关节肌肉,长此以往关节就会粗大,因此适当可以舒展,但是只追求响声是对身体无益的。
有时候关节发生病理性弹响说明身体有疾病产生,譬如肩关节肌肉拉伤、肘关节骨头脱位、脚踝关节肌腱受损、膝关节软骨断裂、下巴颌关节撕裂等,因此要注意病理性提示,不是所有的关节响都是生理性的,所以在掰手指关节的时候也要注意度,过度则无益。
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