1.
前几天，特意抽时间陪我妈参加了她的活推同学聚会，也是着走注定出于好奇，想知道同一个学校里毕业的被生被淘人，20几年后究竟会有什么样的活推差别。
见过面之后，着走注定我发现每个人的被生被淘生活状态确实各不相同。
小陈阿姨是活推我妈以前的同桌，美女学霸，着走注定严于律己。即使现在半百的年纪，也一直坚持运动，面容看上去比同龄人都显年轻。
大成叔叔以前就很喜欢外语， 每天下了课都跟着磁带朗读英文。毕业那会儿，他正好赶上外贸行业的红利期，当了几年翻译后，现在自己做团队老板。
玲子阿姨年轻时不爱动脑，结婚后喜欢打麻将，一直守着“铁饭碗”的工作，后来下岗了，在家当主妇。
阿明叔叔工作后喝酒不节制，现在得了酒精肝，面容憔悴。
……
回家的路上，我妈笑着说：“你看每个人现在的生活状态，都从他们的脸上显现出来了。”
这也不禁让我产生了疑问：毕业后的20几年，到底是什么让人决胜千里？又是什么让人输掉了这场人生的长跑？
交谈中得知，现在生活得滋润的叔叔阿姨，人生前期一直是hard模式的自律者。正是因为他们严于律己、自我约束，才能开拓一条条新路，在后期迎来令人羡慕的人生。
曾经读过一本书《少有人走的路》，里面写道：人生从某种意义上说是一条自我修行之路，而那些真正让人羡慕的人，都有一个非常重要的品质——自律。
书中提到的三个为人自律的原则，也一直让我在生活和工作中受益。
2.
原则之一，推迟满足感。
前段时间在工作上，我碰到了瓶颈。我总是习惯性地拖延工作，一直拖到实在没办法了，才勉强在deadline之前把工作任务提交上去。
我回想了我平常的工作习惯，总是在上班的第一个钟头，把容易和喜欢的工作先完成，而在剩下的时间里，总是尽量规避棘手的差事。
后来，我变换了策略，在上班的头一个小时，优先解决那些麻烦的差事。所以，在剩下的时间里，其他的工作就会变得相对轻松。
事实证明，这种策略是有效果的。一个钟头的痛苦加上七个钟头的幸福，当然要比七个钟头的痛苦加一个钟头的幸福强。这就叫做推迟满足感，不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的秩序。
面对问题、感受痛苦，然后解决问题，并享受最大的快乐，这是唯一可行的生活方式。
3.
原则之二，承担责任。
周末在咖啡厅，意外听到两个女生在吐槽。一个女生抱怨自己部门的上司——早上客户投诉，大领导要追责，明明是自己上司的工作失误，她却莫名奇妙成了替罪羊。另一个女孩一直在劝她不要为不值得的人生气，不断安抚她，最后劝她回去之后不要再追究，做好分内事。
一遇到事情，就把责任推给其他人，自己高高挂起，你身边一定也有这样的朋友或同事吧。
有位作家曾说过：你不能解决问题，那么你就会成为问题。面对问题，要挺身而出，不然它们会永远存在。
为个人行为承担责任，难处在于它会带来痛苦，而我们又想极力规避这种痛苦。在推卸责任的当下，可能会觉得舒服和痛快，但心智却无法成熟，常常成为集体和他人的负担。
我们总觉得不能改变现状，因此产生自我怀疑。其实，我们的能力远比我们想象中的强大，我们完全有能力可以为自己的所有选择和生活承担起责任。
4.
原则之三，保持平衡。
自律是艰苦而复杂的工作，你需要拥有足够的勇气和判断力。保持平衡的最高原则就是，放弃。
9岁那年，我刚学会骑自行车，整天乐呵呵地骑车出去玩耍。我家附近有个斜坡，下坡处有个急转弯。有天早晨，我骑车向下坡冲去，那种风驰电掣的感觉，带给我极大的快乐。
但如果那时按住刹车，减缓速度，那种快乐感肯定会大打折扣。所以，我骑着车到了下面的拐弯处，也不减速。结果，几秒钟后，我被抛到了几米外，四仰八叉地躺在草丛里，身上出现了很多伤口，自行车也撞到了树上。
放弃一些东西，肯定会给心灵带来痛苦。9岁的我贪恋风驰电掣的感觉，不肯放弃一时的快乐感，最终让我体会到：失去平衡，远比放弃更为痛苦。
5.
知乎上曾经有个话题叫做：一段时间内，是什么拉开了人与人之间的差距？
其中一个高票回答，给我非常深的印象：表面上风光无限的人，其实背后比你更努力。
深以为然。
那些表面上风光的人，都是以无比寂寞的勤奋为前提，以自律为武器铸就的。同样的，一个学校毕业，同一起点，为什么毕业20几年后的同学会上，会呈现出不同的生活状态？
因为有些人对待生活一直处于主动状态，知道自己要什么，然后通过自律、努力，去达到目标。而另一些人被生活推着走，最终输掉了人生的长跑。
所以，别让生活掌控你，要学会主动去把控生活。真正自律的路，注定是少有人走的路，但也只有真正自律的人生，才会最终让人望尘莫及。
作者：haruko，一个老电影爱好者，来源：精读（ID：jingdu999）
15658
26761
您的当前位置：