食疗养生,枸杞是热性比较流行的,枸杞又常常被作为滋补的还凉食物,用来保健养生。性枸性还通常需要我们对食材有一定的杞碱了解,倘若不清楚食材的酸性特性,会给身体带来一些不良反应。枸杞最近有网友问,热性说枸杞是还凉热性还是凉性的,它属于酸性还是性枸性还碱性的,下面小编就给大家讲一讲。杞碱
《本草纲目》记载枸杞性平味甘,从这上面不难发现,热性枸杞属于平性的还凉中药或食材,也就是说不寒不温,但枸杞属于滋补类中药,滋补类的中药大多数是温热性的。对于经常吃枸杞的人来说,可能会有过上火的现象。由于枸杞是温热性的,上火,便秘,发烧,腹泻的人就不能吃枸杞。
食物的酸碱性,对于食疗养生者来说,也需要有一定的了解。枸杞含有枸杞多糖,枸杞色素,甜菜碱,氨基酸,胡萝卜素等,它属于植物果实类,并不能从酸碱性上来划分它,枸杞吃起来是酸的,但是在体内经过脏器代谢以后,会生成一些碱性营养物质,抑制血液酸化。
枸杞属于温热性的,滋补类中药,如果大家要食用它,一定要控制用量,成年人每天吃20克左右就可以有保健效果,如果是想发挥药效需要吃25克左右。大家不要只用枸杞泡茶,要记得泡完之后把枸杞吃掉。或许大部分人对枸杞的了解,只停留在养肝补肾这一方面,有些方面需要大家注意一下,觉得自己调理的不错,就可以不用吃枸杞了。
上一篇: 抽烟对胎儿有什么影响 抽烟对胎儿的危害
下一篇: 血栓有什么危害?血栓的危害
与枸杞是热性还是凉性 枸杞是碱性还是酸性相关文章
调节内分泌有什么办法 怎么样可以调节内分泌
生活中许多女性都存在有内分泌失调的起来, 而我们都知道内分泌失调对于女性老说是会带来很多不利影响的,所以许多人都经常会采取一些方法来帮助自己改善内分泌失调的情况,那么调节内分泌有什么办法?怎么样可以调 ...2024-09-25
齐邦交通平稳日里提醉 5种驾驶止为很损伤
山西音讯网12月2日讯记者 杨晶)旧日是第四个“齐邦交通平稳日”,往年的主题为“推托损伤驾驶、平稳文明出止”。交通平稳日当天,省公安厅交管局传递了我省往年前10个月损伤驾驶止为激起的交通事项数据,同时 ...2024-09-25
阳泉纪委要供约访指面亲身约睹上访人
本报讯记者张晓鹏)9月8日,记者从阳泉市纪委得知,阳泉市纪委监察局为进一步引深处置群众身边获胜成就战“四风”成就工做,进一步做好涉纪疑访稀告工做,促进疑问复杂涉纪疑访事项的处置,出台了《阳泉市纪委监察 ...2024-09-25
110亿“输血”中小企业
中征应支账款融资干事仄台成交金额由岁尾年代的1800万元删至194.48亿元,删幅达1079倍本报讯记者杨继黑通疑员董梦阳)12月2日,记者从人止太本中心支止得知,遏制2015年11月底,齐省各类企 ...2024-09-25