艾叶,艾叶艾叶众所周知其分为新鲜艾叶和干艾叶,泡脚泡脚两种艾叶的放多用量是不一样的,新鲜艾叶中的少艾含水量要大一些,其用量就会要大一些,叶用而干艾叶的注意话,其水分少,艾叶艾叶药效作用强,泡脚泡脚所以其用量要小一些,放多可以根据药用用量来决定艾叶的少艾用量。相关知识介绍如下!
艾叶内服的用法用量是3-9克,但对于外用的注意用法用量并无特殊规定,适量即可,艾叶艾叶而用来泡脚的泡脚泡脚使用量,主要根据使用的放多水量来进行放置,一般情况下,一次大约使用10-20克左右。
但艾叶有干艾叶和新鲜艾叶之分,要是使用新鲜艾叶泡脚,含有更多的水分,其药效不易发挥出来,建议在干艾叶的基础上,加2-3倍左右使用。
1、泡脚时间不宜过长
人体在泡脚时,血液一般是向下流的,泡脚时间过长容易导致人体脑部供血不足,从而容易出现头晕、头痛等不适症状,不利于人体健康,一般建议泡脚的时间停留在15-30分钟左右即可。
2、体质燥热者不宜
艾草性温,而体质燥热者的体质本身就比较燥热,用艾草泡脚容易加重其体内燥热现象,从而可能会导致体质燥热者身体出现亏损,不利于他们的健康。
艾叶若是不进行煮制的话,那么其一定要用开水进行冲泡,从药效的角度,用开水冲泡艾叶的话,其有效成分析出得更加充分,药效作用也会更强一些,所以艾叶泡脚最好是用开水进行泡。
但是使用开水泡艾叶的话,那么其是不能够直接泡脚的,需要等待开水慢慢变成温水之后才可以泡脚,以免开水的温度过高而导致脚部烫伤。
艾叶只要没有发生变质现象的话,其是可以用来泡脚的,只是存放了三年的时间,其药效作用可能会有所下降,但是不影响使用。
艾叶的保存时间一般都是非常长的,而且各种形态的艾叶存放时间不一样,一般来说艾叶饼的存放时间长一些,散装的艾叶则存放时间短一些。
所以在使用三年艾叶泡脚的时候,需要观察艾叶是否发生变质,变质的艾叶则不可以继续使用。
总结:用艾叶来泡脚没有具体规定的量,不宜过多即可。
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与艾叶泡脚要放多少艾叶 用艾叶泡脚注意什么相关文章
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