杏和猪肉能一起吃吗 杏子和猪蹄可以一起吃吗

生活饮食中水果和肉食一起搭配食用是杏和十分常见的事情，尤其是猪肉吃自助火锅、自助烤肉之类的吃杏时候。虽然根据一些营养学家的和猪说法是水果最好是饭前或饭后1小时左右吃，但实际上水果和肉食混合食用也没有什么问题。起吃那么杏子和猪肉能够一起吃吗，杏和和猪蹄可以一起吃吗？

能够一起吃

杏子和猪肉或者猪蹄之类的猪肉肉食一起食用没有问题，只要不是吃杏一次性大量食用。根据有些中医理论说法或者民间传言就是和猪杏子和猪肉、猪蹄等肉食一起吃容易导致腹痛腹泻，起吃实际上之所以有些人会出现这种情况完全是杏和因为自身体质状况或者食用量的原因，而杏子和猪肉本身的猪肉物质之间并不存在冲突。

饮食事项

虽然不同食物之间例如杏子和猪肉并不存在实际意义上的吃杏相克情况但任何食物均衡且适量饮食总是比较好的饮食习惯，而且对身体发育和健康维持无疑是和猪最有利的，所以不管是起吃何人每次适量吃些杏子或者猪肉一般都没问题，除了一些特殊情况的人，所以了解自身的身体情况是健康饮食的重要条件。

温馨提示

实际上食物之间的相克情况非常少，要不然每天饮食都得小心翼翼了，现实情况并非如此。之所以会出现诸多食物相克的说法是基于一些个案，尤其是在人云亦云和以讹传讹的情况下很多人并不清楚实际情况，也没有去尝试过。总之，食物之间混合食用是否会产生不利影响与个人体质与适量量有直接关系。