很多人在备孕期间会去检查雌激素水平,雌激常值雌激常值而雌激素水平对于备孕其实是素正素正有很大的影响的,所以也有很多雌激素缺乏的多少人会吃些食物补充雌激素。那么,女性雌激素到底正常应该是雌激常值雌激常值多少呢?雌激素不正常的时候,我们又可以怎么补充呢?备孕期间又该吃些什么呢?
在临床上测量雌激素量是多少否正常时,需要用到雌激素六项正常值。女性具体范围如下:
促卵泡生成激素(FSH):促进卵巢的雌激常值雌激常值卵泡发育和成熟。正常值:在排卵前期为1.5-10mIU/ml,素正素正排卵期为8-20mIU/ml,多少排卵后期为2-10mIU/ml。女性
促黄体生成素(LH):促使排卵,雌激常值雌激常值形成黄体并分泌孕激素。素正素正FSH值低见于雌孕激素治疗期间等。多少正常值:在排卵前期为2-15mIU/ml,排卵期为30-100mIU/ml,排卵后期为4-10mIU/ml。
催乳素(PRL):是单纯的蛋白质激素,促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。正常值:在非哺乳期,血PRL正常值为0.08-0.92nmol/L。高于1.0nmol/L即为高催乳素血症。
雌二醇(E2):促使子宫内膜转变为增殖期和第二性征的发育。正常值:血E2的浓度在排卵前期为48-521nmol/L,排卵期为70-1835nmol/L,排卵后期为272-793nmol/L,卵巢功能早衰、席汉氏综合征。
孕酮(P):促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。正常值:血P浓度在排卵前为0-4.8nmol/L,排卵后期为7.6-97.6nmol/L,见于黄体功能不全、排卵型功能失调性子宫出血等。
睾酮(T):肾上腺皮质分泌的约25%,仅25%来自卵巢。促进女性私处和阴阜的发育。正常值:女性血T正常浓度为0.7-3.1nmol/L。血T值高,引起不孕。
雌激素的量并不是恒定不变的,而是随着卵巢的周期变化而变化:在卵泡开始发育时,雌激素的分泌量很少,随着卵泡渐趋成熟,雌激素的分泌也逐渐增加,于排卵前形成一高峰,排卵后分泌稍减少,约在排卵后7~8天黄体成熟时,形成又一高峰,黄体萎缩时,雌激素水平急剧下降,在月经前达到最低水平。
雌激素检查时间也是有讲究的,一般医生会要求女性在月经来潮后的三到五天进行检查,因为这个时候检查的结果最为准确,在这个时候检查患者可以避免对生殖器官造成损伤。如果月经长期不来的,那么随时都可以做检查。
准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在饮食上,可以适当多吃以下食物:
1、蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
2、肉类:动物肝脏、禽蛋、鱼类。
3、水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
4、海产品:海带、墨鱼、牡蛎、深海鱼虾等。
5、其他:豆制品、牛奶。
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