很多人身体出现不适或者是热敷热水热水身体比较冷的话会用热敷的方法，其实很多情况下都可以用到热敷，用毛当然有的巾还症状是适合冷敷的，比如说发烧就不适合热敷，袋热袋可能有人会纠结热敷的敷用时候用什么，那热敷用毛巾还是毛巾热水袋？热敷用毛巾好还是热水袋？
热敷分为干热敷和湿热敷，干热敷用热水袋，热敷热水热水湿热敷用毛巾。用毛干热敷比较方便，巾还湿热敷穿透力强且具有消炎作用。袋热袋
热敷用毛巾好和热水袋好并无确切答案，毛巾不同情况下用不同的好还方法，两者的热敷热水热水优劣也有不同，在一些简单理疗处理上，两者并无很大区别。
从蓄温时间上来说，热水袋热敷要优于毛巾热敷，毛巾蓄温时间短，需要多次更换。
从热敷效果来说，毛巾热敷虽然热量蓄积比不上热水袋，但是它含有一定的湿度，可以更好的加速新陈代谢，而且没有烫伤肌肤的风险；但是湿热敷如果毛巾不拧干，则容易着凉感冒。
毛巾湿热敷常用于消炎止痛，消肿散瘀，缓解局部痉挛，可以加速局部血液循环，加速渗出物的吸收。
而热水袋热敷则常用于痛经，风寒引起的腹痛，腰腿痛等正常，对于镇痛保暖有良效。
1、急性腹痛病人未确诊前，不宜热敷，以免延误诊断。
2、头，面，口腔部化脓可爱染的患者不应该热敷，以免局部血液增多增快，促使细菌进入脑内。
3、各种内脏出血也不宜热敷，以防血管扩张，价值出血倾向。
1、缓解眼疲劳
用热的毛巾来敷眼睛可以促进眼周边的血液循环，可以帮助减缓眼睛的疲劳情况，还可以起到缓解干眼症症状的作用。更神奇的是可以明目健脑哦。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
用热的毛巾来敷眼睛可以促进眼周边的血液循环，可以帮助减缓眼睛的疲劳情况
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕的朋友不妨试试用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。只需要将头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动就可以了。这样可以起到缓解的作用。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
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