很多人都喜欢在空腹状态下吃东西，空腹然而许多我们平时所吃的不适不适一些食物都是不适宜空腹状态下食用的，例如有的合吃合空食物如果咖啡食用则就可能会导致出现肚子痛的状况，那么空腹不适合吃什么？什么食物不适合空腹吃？空腹吃什么食物会不好？
西红柿中丰富的腹吃果胶容易与胃酸发生反应，使胃内压力增加，空腹有可能导致胃扩张和胃痛。不适不适因此在空腹时要避免立即食用西红柿。合吃合空可以选择更容易消化的什什食物食物食用。
柿子中含有较多的空腹果胶、单宁酸，不适不适与胃酸反应发生化学反应后会在胃中生成凝胶块，合吃合空对肠胃不利，什什食物严重的腹吃还会导致恶心、呕吐、胃溃疡等。
香蕉中的镁元素含量较高。而空腹吃香蕉会引起镁元素大量进入血液，破坏血液中的镁钙平衡，对心血管功能不利，对身体健康造成破坏。
山楂虽然能够刺激食欲，但是不适合在空腹的时候吃。山楂中大量的果酸、有机酸进入胃中会增加胃酸，刺激胃黏膜，使胃泛酸，加重胃痛。
对一些特殊人群来说，空腹吃东西确实有一定的禁忌。
因为乳糖不耐受者无法把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，空腹时饮用更容易导致肠内堆积大量短链脂肪酸和气体，从而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。需要解释的是，牛奶中的乳糖含量比蛋白质高，因此健康人空腹喝牛奶不存在蛋白质浪费的问题。
对有胃病的人（如胃炎、胃溃疡）来说，空腹喝豆浆可能对胃部造成刺激，进而会感到不舒服。同时，这类人往往胃酸分泌过多，空腹时也不太适合吃柿子、黑枣、山楂和橘子等富含鞣酸或有机酸的水果，否则易引起腹部不适、恶心、呕吐等症状。
糖尿病病人空腹最好别吃只富含碳水化合物的食物，比如精白米面制作的米饭和馒头等，这类食物极易升血糖，对控制血糖不利。
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