五味子是味吃味一味收涩药,为木兰科植物五味子的什副干燥成熟果实,具有收敛固涩,作用益气生津,味吃味补肾宁心的什副功能。那么五味子怎么吃?五味子有什么副作用?下面就和生活百科网一起了解下吧!作用
用酒浸泡:可起到扶正、味吃味敛中有散之功效,什副可以用于治疗因肾虚而引起的作用遗精症状。
用醋浸泡:五味子用醋浸泡后可以起到很强的味吃味收敛作用,能够有效缓解因肝肾亏损而引起的什副久泻、滑精等症状。作用
和蜂蜜冲服:可以起到安脑精神之功效,味吃味如果更年期的什副女性经常服用,还能有效缓解失眠、作用多梦等不适症状。
和枸杞冲服:能够起到明目养神、解热止渴之功效,可以用于治疗因肝肾不足、肝肾阴虚而引起的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软等不适症状。
与大米熬成粥食用:大米中的营养成分比较高,能够满足身体所需营养,而且还可以促进机体新陈代谢,起到保护肝脏的作用。
五味子的副作用主要是过量食用有可能导致出现头痛、发热、乏力、口干舌燥、恶心、呕吐以及荨麻疹等不良反应,这主要是因为五味子可以兴奋呼吸中枢,使呼吸的频率加快、深度增加,而且还有降压和增加胃酸的作用。
腹痛腹泻:五味子属于味道酸甜的中药,能够促进胃酸分泌,加快胃肠蠕动,若服用过多,会导致胃肠蠕动紊乱,使患者出现腹痛、腹泻等不适症状。
皮肤瘙痒:若患者属于易过敏体质,则不宜服用五味子,可能会造成过敏反应,出现皮肤瘙痒、皮疹等不适症状。
心慌气短:五味子具有促进交感神经兴奋的作用,若患有心脏疾病的患者食用,此时可能会加快心肌收缩,使患者出现心慌气短的症状。
延缓衰老
五味子里面含有大量的五味子素和维生素c。这两种物质可以有效的加快皮肤的新陈代谢。从而达到延缓衰老的作用。
护心降压
五味子能够有效的帮助组织细胞内的氧气交换。对于心脏不好的人来说,它能够有效的平稳心率。同时它还能够有效的对心脏组织起到一定的保护作用。对于患有高血压的人来说,这类物质能够有效的降压。
提高免疫力
五味子里面所含有的鞣质、树脂等物质能够有效的提升人体的免疫力。通过食用这种物质能够促进人体的反应能力,增强体力。
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