拖延症，是事无一个让好多人都无比头疼的问题。但无疑，红结这个缺点，事无是红结很接地气的。
为何说它“接地气”呢？因为大多数人都有这个毛病啊，事无这里的红结“大多数”人没有经过调研，没有数据支撑，事无但其实没有几个人敢理直气壮地说自己就没有拖延症。红结
一般来说，接地气的东西往往就不够高贵，但拖延症却例外，它既接地气又有几分高贵。
这个“高贵”，又如何理解呢？拖延症患者，一般都具有不见棺材不掉泪，甚至是“见了棺材也不落泪”的魄力和霸气，安得不令人钦佩？
我对拖延症患者的膜拜乃是源远流长，有一个经典案例，我曾经引用过无数次。我大学毕业那年，是5月交论文，可室友在4月底还没有动笔，而我早在4月初就交上了初稿。室友真诚地对我说：“我好崇拜你啊。”我毫不虚伪地对他说：“你错了。我之所以能那么早完成，是因为我非常讨厌写论文，并且，我对能否写好论文一点把握都没有，这简直就是我一个挥之不去的阴影。我必须很早就动手，先把它写好，然后才可以放手去做其他事情。而你之所以迟迟不动笔，是因为你信心十足，你认为自己可以在半个月内搞定。这是一副怎样的举重若轻和气定神闲啊。所以，应该是我崇拜你才对。”
此话百分之百发自肺腑，绝无半点讽刺，并且，自此之后，我对拖延症患者的崇拜之情是一百年不动摇。与此同时，面对那些敢于拖延的人，我总是有几分自卑。与此同时，由于非常不自信地承认了自己做事的低效率，所以从来不敢拖延。
在面对一大堆任务时，我一般是将其先简单地分为可做、可不做和必须做的。再将“必须做的”分为省事的跟费事的，先将省事的做了，有利于提高整体的目标完成率。在那些必须做且费事的任务里面，我一般是先做我讨厌的，把相对喜欢的放在后面——如果是把讨厌的留在最后，则你在前面做那些自己喜欢的任务时也会闷闷不乐，全程都痛苦。
拖延症的另一个诱因是完美主义。完美主义，是对自己的一种高标准要求，当然是有几分高贵的啦。
完美主义者，总是对自己太苛刻，“等条件具备了、等我有把握一炮打响的时候再行动”，但事实是，时间不等人，等这些条件都成熟了，机会可能就已经错过了。
在我刚参加第一份工作的时候，上司对我说：“喜欢思考的人，往往有一个严重的问题——行动力差，光任劳任怨不够，关键是要有效率，尤其是，不要完美主义。”
完美主义者们努力想把90分提高到100分，并为这个目标无法实现而痛苦；同时，却从未想过要腾出一部分精力来把另一处的30分提高到60分，尽管这要容易得多。在“边际成本上升、边际收益递减”规律的作用下，偏执于一端的综合收益及性价比是很低的，不划算。这，便是我当时做事没有效率的原因。
也不知道中间用过什么“灵丹妙药”，反正，我现在是不再那么完美主义了。但在有的事情上，比如搭讪的问题上，还是无可救药的完美主义者。
我完全不会跟人搭讪，不仅不会跟女人搭讪，而且也同样不会跟男人搭讪。我甚至很擅长在自己并不熟悉的话题上跟人进行深度对话（只要临时稍作研究就行了），尤其擅长跟人谈心（包括不熟悉的人），但像搭讪这种浅交流的事情，对我来说，简直比登天还难。结果是，在社交场合，我常常像个傻子似的一脸茫然。当然，我也清楚，我并非不会说话，只是太过于完美主义，我觉得，大多数人的搭讪方式都太老套无趣了，不希望自己也显得那么平庸乏味。我一方面指望自己的每一次搭讪都是富有创造性的，假如搞不出新花样儿，我就宁可不搭讪；但另一方面，我又不具备无穷的创造力。于是乎，就“注孤生”啦。之前，有好几个朋友要介绍姑娘给我这单身狗，但苦于不会搭讪，我要么是没接受，要么是虽然加了对方微信，但没说过几句话。
完美主义，其实是对自己吹毛求疵，跟自己过不去，是意识到了自己的平凡，却不肯承认和接纳自己的不平凡，硬是要不自量力地超越自己。但是，我们却只是把这种超越停留在理论上、停留在幻觉中，而不是落实到行动上——思考得太多，容易让人瞻前顾后，继而行动力变差。这既是完美主义会导致拖延症的一个原因，也是很多思想者实践能力差的原因——其实，不是实践能力差，而是迟迟不实?践。
完美主义倾向，还让人对失败充满恐惧，万一做不好怎么办？进而，为了避免失败，便不作为，并且浪费在编制计划和焦虑上的时间，要比花在实际行动上的时间多得多。而迟迟不肯行动，又必然会导致实际成绩比较糟糕，这样一来，自信心便可能被击溃，甚至是走向恶性循环。
因此，要从完美主义的困局中解脱出来，首先就要跟自己和解，接纳自己的不完美，宽以待己，要有输得起的心态。在不重要的事情上，应当得过且过、“60分万岁”。在重要的事情上，可以追求过程的完美，但不要苛求结果的完美（那不是我们自己所能左右的）。“尽吾志也而不能志者，可以无悔矣。”若能这样想，做起事来，便没有心理包袱了，包袱少了，自然能够“三下五除二”。
完美主义者行动力差的一个心理基础是，如果因为迟迟不做而没有成绩，我们可以安慰自己说：“失败，并非能力不够，我如果做的话，就会成功。”实际上，在这种情况下导致任务没有进展的人往往都是心里没底，而且还可能是事先也知道自己即使努力了也不会成功。与其积极地做了然后得到失败的结果而受挫，还不如一开始就干脆不做呢。
这说明了什么呢？如果一事无成的原因是能力不足，那这种失败便是可耻的，而且，只要失败是唯一的结果，那铁定是做得越多便越可耻；相反，如果失败是由不作为造成的，那这种失败就并不可耻。
故而，树立正确的荣辱观，对我们告别完美主义拖延症至关重要。看了这篇文章之后，我们就应该有“行动了，但因为能力不足而失败了，这并不可耻”“不作为引起的一事无成才最可耻”的意识，鞭策自己行动起来。
如果你还不是思想家、艺术家，或者不具备思想家或艺术家气质，那就不要把思考当成实践，把思考当成自己的事业。或许，你虽然也是个艺术家、思想家，但在那些非思想、非艺术的工作上，就不要过分沉迷于思考了。
在你不行动，光思考的时候，有些东西，终究会被漏掉，而行动，可以发现问题，带动你更好地思考，进而把事情做得更好。因此，把我们所做的事情带向完美的，是行动，而不是凭空思考。行动起来吧！
14794
148
您的当前位置：