蓬蒿具有调胃健脾、茼蒿降压补脑等效用。可生可吃常吃茼蒿,吃茼对咳嗽痰多、点苦脾胃不和、茼蒿记忆力减退、可生可吃习惯性便秘均有较好的吃茼疗效。那么,点苦茼蒿可以生吃吗?下面,茼蒿和生活百科网一起来了解一下吧!可生可吃
每100克茼蒿的热量是24大卡,
茼蒿中还含有丰富的维生素,胡萝卜素,多种氨基酸成分,可以增强人体的体质,还能降压补脑,养心安神,预防人体的记忆力减退。茼蒿中的挥发油成分能促进人体的饮食,其所含有的纤维素成分还能促进胃肠道的蠕动,帮助人体排出毒素,预防便秘的发生。