西红柿吃多了有什么坏处 西红柿吃多了会怎样

西红柿是西红一种味道吸纳没的果蔬类食物，具有非常不错的柿吃什坏开胃效果，食用后让人食欲大增，处西吃多而且其中含有的红柿会样营养成分还可以为人体带来很多其他的好处，但是西红也西红柿也有很多饮食禁忌，饮食不当对健康也是柿吃什坏非常不利的，下面就来详细了解西红柿吃多了的处西吃多坏处吧。

西红柿吃多了好吗

西红柿不能多吃，红柿会样吃多了可能会给身体带来不利影响。西红吃西红柿可以带来美容养颜、柿吃什坏健胃消食、处西吃多清热解毒、红柿会样降血压、西红防癌等好处，柿吃什坏但是处西吃多西红柿吃多了也可能会造成腹泻等身体不适症状。

西红柿吃多了的坏处

(1)腹泻

西红柿是属于凉性水果，而且有清热解暑、润肠通便的功效，吃多了是容易加重体内寒气的，特别是脾胃虚寒的人群，食用过多西红柿容易出现腹泻、腹痛等症状。

(2)损伤肠胃

西红柿中的有机酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的，适量食用时可以帮助促进消化，而过量的食用，会导致胃酸分泌过多，引起肠胃的不适，出现胃胀痛等情况。

(3)损害牙齿

西红柿是带有比较强的酸味的，含有较多的植物酸，容易刺激牙神经，在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下，可能会侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害。

(4)增加患病几率

西红柿中的维生素C和番茄红素都是很强的抗氧化剂，尤其是番茄红素，如果摄入过多的话，过量的抗氧化作用，可能会清除掉体内原本健康的自由基，从而大大的增加患上疾病的几率。

西红柿吃多少合适

为了避免食用过多西红柿给身体带来伤害，一天吃1-2个就可以了，也是能满足身体对其营养的需求。

西红柿什么时候吃合适

西红柿饭后吃合适。西红柿是寒性食物，空腹吃容易导致脾胃的虚寒，降低其消化功能，而在饭后吃则是能促进胃酸的分泌，帮助消化。

吃西红柿的注意事项

1、西红柿食用过多会引起身体的不适，吃的时候要控制好食用量，不要多吃。

2、西红柿性凉，寒性体质的人群和经期女性不要过多食用，以免体内寒气加重。

3、西红柿食用时PH是偏低的，且含有较多植物酸，胃功能不好的人群不宜食用。

4、未成熟的西红柿是不宜食用的，含有有毒物质番茄碱，摄入过多会使人中毒。

番茄不能和什么一起吃

绿豆：红豆与西红柿同食，易伤元气，引起身体不适。

酒：同食会形成结石，造成肠道梗阻。

红薯：两者共食会发生不良生化反应，长期积累会使人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

毛蟹：同食会引起腹泻，可以用藕节止泻。

冰棒：同食会中毒

咸鱼：同食易产生致癌物

猪肝：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能

胡萝卜：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏

鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用

地瓜：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

土豆：同食会导致食欲不佳，消化不良

黄瓜：黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏

白酒：同食会发生不良生化反应，导致胸闷，气短。

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