长期喝玉米须水的危害 肠胃不适,血糖波动,注意饮用频率

玉米，长期肠胃一种常见的喝玉粗粮类主食，营养非常丰富，米须可以利尿，危害抗水肿而且是不适波动属于低GI主食，很适合减肥人群食用，血糖玉米上的注意玉米须也是个宝物，玉米须泡水喝对人体好处也很多。饮用玉米须是频率中药名。为禾本科植物玉蜀黍Zea mays L.的长期肠胃花柱和柱头。全国大部分地均产。喝玉夏、米须秋果实成孰时收集，危害除去杂质。不适波动鲜用或晒干生用。血糖长期喝喝玉米须水的危害有哪些呢?快让我们来一起了解看看吧!

长期喝玉米须水危害有哪些?

玉米须虽然是一种中药材，但它无毒也没有什么明显副作用，平时人们用它泡水喝，也不会有明显的副作用出现，但如果人们的体质特殊，或者在空腹状态下用玉米须泡水喝，就会让身体出现一些不良反应，容易出现肠胃不适或者导致血糖出现波动。

玉米须泡水喝没有什么副作用，但在用它泡水喝时也要注意用量，特别是那些已经晒干的玉米须，每次服用量最好不要超过5克，如果过量服用玉米须泡出的水也会对身体健康造成一定影响。除了这些以外，那些隔夜的玉米须水在喝了以后会对身体产生不良影响，会让人们出现腹痛或者腹泻，这也是人们用它泡水以后可能会出现的副作用。

玉米须的作用有哪些?

玉米须，甘平，中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎。

玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。

玉米须本身就具有加速血液凝固的效果，对于一些出现溶血症状的患者来说，是可以作为一种辅助治疗的手段的，同时它还有增加血小板的功能，这会增强我们身体的止血能力，避免伤口不易愈合的情况发生。同时它还有清热祛火的神奇功效，经常上火的人可以常用玉米须泡水喝，坚持一段时间，不仅能够缓解因为上火带来的口舌生疮，身体燥热的症状，还能够清除身体内的火气让身体重回健康。

玉米须是新鲜的好还是干的好?

玉米成熟后在玉米棒的顶端，长出来一些呈棕红色的、像葫须一样的丝状物，那就叫玉米须。玉米是雌雄同珠。即雌蕊和雄蕊在一个植株上。玉米植株顶端为雄蕊，长玉米棒的地方叫雌蕊。即雌蕊受粉后，就会长出玉米棒来。

正常情况下不管是新鲜玉米须还是干的玉米须它们之间的功效都是一样的，所以就不存在哪个好哪个坏，但是新鲜的玉米须具有季节性，过季了就没了。而干玉米须是可以长期服用的。

玉米须怎么煮水喝?

1、直接泡水喝。新鲜采摘下的玉米须可以放在太阳底下晒干，或者去药店直接买来干的，用烧开的热水直接冲开，晾一晾便可以饮用。

2、两全其美的煮法。对于这种方法真的就是两全其美，我们可以将带皮的玉米放进锅中，玉米须不要拔掉，一起煮，等玉米熟之后，就可以将煮完玉米的水倒出来喝，玉米还可以直接吃，是不是两全其美啊。

3、配合其他的药一起喝。对于不同的药用效果要适当的搭配一些其他的中药，比如玉米须加上薏苡仁可以很好的除湿，搭配石斛、芦根可以利尿。

总结：长期喝玉米须水对身体也是有一定伤害的，长期喝有可能会导致出现尿频，因为玉米须水具有利尿的作用。而且它还具有降血压、降血糖的作用，如果经常喝，就有可能会导致出现血压、血糖过低，严重时是会引起休克的。

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