脚气吃什么好 脚气吃什么食物
发布时间:2024-09-25 10:32:27 作者:玩站小弟 我要评论
脚气是很多人身上都存在的一种病症,并且脚气是比较难以治愈的,所以不少人除了会用一些药物帮助治疗之外,还会搭配食疗的方法一起。但是大多数有脚气的人都不知道脚气食疗方法是怎样的。那么脚气吃什么好?脚气吃什
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脚气是脚气很多人身上都存在的一种病症,并且脚气是好脚比较难以治愈的,所以不少人除了会用一些药物帮助治疗之外,气吃还会搭配食疗的什食方法一起。但是脚气大多数有脚气的人都不知道脚气食疗方法是怎样的。那么脚气吃什么好?脚气吃什么食物比较好?
1、好脚豆类
豆类食物中含有丰富的气吃维生素B1,维生素B1又被称为是什食脚气病维生素,想要预防、脚气治疗脚气,好脚维生素B1一定不能缺席。气吃得了脚气,什食多吃豆类食物吧!脚气
2、好脚糙米
糙米中含有谷糠,气吃而我们身体需要的维生素B1最开始就是从米糠中被提取出来的。经常食用糙米,能够很好地为人类提供维生素B1,治疗脚气。
3、猪肝
猪肝味甘苦,归肝经,经常食用猪肝,不仅仅是可以补肝养血,还同样适用于夜盲、浮肿、脚气等病症。
4、菠菜
菠菜也是含有丰富维生素B1的蔬菜,除了有维生素B1之外,还含有十分丰富的蛋白质、矿物质和其他维生素。想要防治脚气,菠菜可是不错的选择。
除了以上介绍的四种食物之外,还可以吃玉米、牛奶、海带、马铃薯、柑橘等等来补充维生素B1,预防治疗脚气病!
5、如何预防脚气
1.不要穿过紧、不透气的鞋袜,当感觉脚部有汗、鞋子潮湿时,要及时更换;
2.洗脚后,要注意擦干净脚趾和脚丫,保持脚部的清洁和干燥;
3.去浴池等公共场所时,不用公用拖鞋、足盆等,以减少交叉感染的机会;
4.可以选用一些抗真菌的药物。不要擅自停药,缩短治疗时间。足癣治疗中和治愈后,要在鞋袜里使用抗真菌散剂,或多把鞋拿到太阳底下暴晒。
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